「 食べ物 」一覧

骨粗鬆症を予防する食べ物は?併せて摂りたい栄養素とサプリメント

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どーも、介護福祉士の小晴です。(*^▽^*) 今日は、骨粗しょう症についてお話ししますね。 骨粗しょう症とは、加齢によりだん...

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風邪やインフルエンザに毎年罹ってしまう人必見!免疫力アップ食材の食べ方・使い方

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どーも、高齢者介護施設に勤めている小晴です。(*^▽^*) 私、毎年風邪をひいちゃうんです。 インフルエンザも、職業柄予防接種を...

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